naturdoping-family.com Schlank – Gesund – Glücklich

Warum wir mit Zitronenwasser in den Tag starten! Wir starten gerne mit einem Glas lauwarmen Wasser und einer frisch gepressten Bio-Zitrone in den Tag. Das Zitronenwasser ist in den letzten Jahren zu einem richtigen Gesundheitsgetränk explodiert. Es ist aber keine Modeerscheinung – wir sagen euch warum das frische Getränk so …

  Du quälst dich mit überflüssigen Pfunden? Dein innerer „Schweinehund“ gewinnt immer? Sport ist ein Fremdwort?   Dann sind hier 26 gute Gründe, WARUM du durchstarten und dein Leben verändern sollst.   Viele kennen das komische Gefühl im Bauch, das „schlechte Gewissen“. Insgeheim wissen wir es alle! Ein paar Kilo …

Chia Samen sind eine gute alternative und eine wunderbare Nährstoffquelle, die bei jeder gesunden Ernährung als Superfood nicht fehlen dürfen. Kurz zu Chia-Samen: Die Samen zählen zu den ältesten menschlichen Nahrungsmitteln. Bei den alten Mayer galt Chia als Grundnahrungsmittel und Heilmittel in einem. Zwei Arten werden unter dem Namen Chia …

  Die Chia-Samen haben auch in unseren Speiseplan ein Zuhause gefunden. Chia-Samen enthalten Ballaststoffe und sind reich an Omega-3-Fettsäuren. Bei gemahlenen Chia sind viele Spurenelemente, Vitamine und Mineralstoffe enthalten. Gemahlen werden die kleinen Samen in jeder Kaffeemühle, Gewürzmühlen oder einem kleinen Mixer.   Kurze Informationen wo die Chia-Samen Verwendung finden …

Detox-Wasser „Wir haben es getestet!“ Wasser mit Vitaminen und Antioxidantien kann man sehr leicht selbst herstellen und beschert an heißen Sommertagen eine wirklich frische und kühle Abwechslung. Mischen und Mixen je nach Vorlieben und Geschmack mit frischen Kräutern, Gewürzen, Obst und Gemüsesorten – GENIAL! Ein gesunder Trend der jetzt auch …

Wir leben nach unserem Naturdoping-Prinzip und möchten es euch hier ein bisschen näher bringen.   Ernährung Bewegung Denken   Beachtet man diese drei Punkte, entsteht eine Art Kettenreaktion und es läuft alles automatisch in die richige Richtung! Aus diesen drei Punkten entsteht Gesundheit und Glück! Wir sollten unseren Körper lieben …

  Unsere Geschichte für dich zusammengefasst.       Wir möchten… Schlank sein. Alt werden – ohne Alt zu werden. glücklich sein. Lebensfreude besitzen. Energie haben. Krankheiten gar nicht erst bekommen. dass sich unsere Kinder frei entfalten können und einfach glückliche            „Kinder“ sein dürfen.   Wir lieben… die familiären …

Dein individuelles Ernährungs- und Abnehmcoaching „Der natürliche Weg in DEIN gesundes Leben!“ Du hast schon viele Diäten ausprobiert, aber die Kilos schwinden entweder gar nicht oder zu langsam? Du bist am verzweifeln, da die schwierig abgenommenen Kilos sofort wieder auf den Hüften waren? Suchst du einen Weg endlich deine Ernährung …